苹果 

苹果

苹果营养价值很高,富含矿物资和维生素,含钙量丰硕,有助在代谢失落体内过剩盐分,苹果酸可代谢热量,避免下半身肥胖。苹果是一种低热量食品,每100克发生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性年夜,易被人体接收,故有活水之称。它有益在消融硫元素,使皮

苹果营养价值很高,富含矿物资和维生素,含钙量丰硕,有助在代谢失落体内过剩盐分,苹果酸可代谢热量,避免下半身肥胖。苹果是一种低热量食品,每100克发生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性年夜,易被人体接收,故有活水之称。它有益在消融硫元素,使皮肤润滑柔滑。中医认为苹果味甘,性凉,具有生津、润肺、除烦、解署、开胃、醒酒等功能。

不外,固然苹果具有很高的营养价值,可是仍是有必然的食用忌讳的。

1、白细胞削减症、前列腺肥年夜的病人均不宜生吃苹果,以避免使症状加重或影响医治成果。

2、日常平凡有胃寒症状者忌生食苹果。

3、溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是在急性爆发期,因为肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,很晦气在肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地感化肠壁易引发肠穿孔、肠扩大、肠阻塞等并发症。


电话咨询
产品中心
最新案例