西瓜 

西瓜

西瓜可谓“盛夏之王”,清新解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有年夜量葡萄糖、苹果酸、果糖、卵白氨基酸、番茄素和丰硕的维生素C等物资。瓤肉含糖量通常是5-12%,包罗葡萄糖、果糖和蔗糖,甜度随

西瓜可谓“盛夏之王”,清新解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有年夜量葡萄糖、苹果酸、果糖、卵白氨基酸、番茄素和丰硕的维生素C等物资。瓤肉含糖量通常是5-12%,包罗葡萄糖、果糖和蔗糖,甜度随成熟后期蔗糖的增添而增添。中医认为西瓜味甘,性寒,具有清热解暑、解烦止渴、利尿等功能,用在暑热烦渴、热盛津伤、小便淋痛等病症。

中医辨证属在脾胃虚寒、寒积腹痛、小便频数、小便量多,和泛泛有慢性肠炎、胃炎和十二指肠溃疡等属在虚冷体质的人均不宜多吃西瓜。正常健康的人也不成一次吃太多或持久年夜量吃,因西瓜水份多,多量水份在胃里会冲淡胃液,引发消化不良或腹泻。

糖尿病人、肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。伤风早期、口腔溃疡病人也不宜食用西瓜。再有就是,产妇的体质比力衰弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。


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